 Éphésiens 4:31-32 "Que toute amertume malveillante, et fureur, et colère, et cri, et injure, soient enlevés de chez vous, ainsi que toute méchanceté. Mais devenez bons les uns pour les autres, pleins d’une tendre compassion, vous pardonnant volontiers les uns aux autres tout comme Dieu aussi, par Christ, vous a pardonné volontiers." Si chacun manifeste l'amour tel que la Bible l'enseigne, on ne se construit pas dans la souffrance, mais de manière positive. Rien ne fait souffrir autant que l'absence d'amour. |
LE
PLUS GRAND
des psychologues LES CONDITIONS de vie actuelles sont si difficiles que de plus en plus de personnes ressentent le besoin de consulter des professionnels de la santé mentale. Leur écoute est d'une grande aide pour qui est en détresse, parce qu'on ne trouve souvent même plus cette écoute parmi nos proches, ceux qui devraient être le mieux à même de nous apporter du réconfort. Il existe de nombreux ouvrages qui exposent une multitude de conseils émanant des spécialistes. Dans ce domaine, il y a de bons conseils et d'autres moins judicieux, l'homme étant somme toute bien limité et imparfait. Dans un journal destiné aux familles, deux articles abordaient le problème des souffrances familiales. Ils donnaient d'excellents conseils sur la manière d'échapper à ce cycle sans fin (Vies de famille, "Souffrances familiales : comment rebondir ?" ; "Réfléchir sur ce que l'on ressent" - Mars 2007). J'ai noté trois grandes idées :
1 - Ne pas étouffer
nos sentiments, mais les exprimer avec mesure et franchise au sein de
la famille
Sinon, les conséquences sont désastreuses : dépression, angoisse, phobies, stress, migraines, maux de dos, etc. (Vous imaginez les dégâts que ça fait si vous n'écoutez pas vos proches ?!) La Bible encourage à exprimer avec mesure et franchise nos sentiments et nos émotions, mais très largement l'amour et la bonté. Ce genre de communication favorise un bon équilibre affectif. - Éphésiens 4:26 ; Jacques 5:13. 2 - Parler à un tiers
neutre
Il ne se sentira pas obligé de prendre
partie et vous
écoutera avec impartialité. Cela aide
à maintenir une bonne estime de soi et transmet un sentiment
de sécurité.
La Bible encourage également les relations franches et intimes avec notre Créateur. - Psaume 25:14 ; Hébreux 4:16. Dieu est impartial (Actes 10:35). Donc, il est toujours objectif et n'agit jamais injustement. Il connaît toutes choses sur nous et sur nos proches. Il nous comprend parfaitement, mieux que nous-mêmes. - Psaume 44:21 ; 94:11 ; 139:1-4, 23 ; 1 Jean 3:20. On peut se confier à Dieu et lui dire tout ce que nous avons sur le cœur, parce qu'il ne rejette jamais les humains qui s'approchent de Lui. - Psaume 55:22 ; Jacques 4:8 ; 1 Pierre 5:7. 3 - Le malheur ou la maladie
créent des bénéfices secondaires
Ils
peuvent donner une identité et permettre que l'on
s'intéresse à nous. On se construit alors dans la
souffrance. D'où la
difficulté pour
certaines personnes de sortir d'un schéma de souffrances
familiales.
La mise en application de ce que la Bible enseigne peut nous éviter, dans une large mesure, d'en arriver là. Si tous les membres d'une famille suivent les recommandations ci-contre, ils ne donneront pas l'impression à leurs proches qu'ils ne s'intéressent pas à eux. Le fait de savoir que notre vie est précieuse aux yeux de Dieu et qu'il s'intéresse à nous peut nous aider à nous construire positivement. Jésus, en effet, a établi un rapport entre le sentiment de sécurité et la conviction d'être l'objet de l'attention personnelle de Jéhovah, lorsqu'il a dit : "Ne vend-on pas deux moineaux pour une pièce de monnaie de peu de valeur ? Pourtant, pas un d’entre eux ne tombera à terre à l’insu de votre Père. Mais les cheveux mêmes de votre tête sont tous comptés. N’ayez donc pas peur : vous valez plus que beaucoup de moineaux." - Matthieu 10:29-31. Voir l'article "Nous comptons vraiment aux yeux de Jéhovah."  Le principe de base de la psychologie peut se résumer ainsi : l'expression verbale est réparatrice. C'est justement ce qu'on peut faire chaque jour avec Dieu. On peut tout lui confier, même ce qu'on ne dirait à personne d'autre. Jéhovah nous assure qu'il écoute nos prières avec beaucoup d'attention. Il est le plus grand des psychologues : il nous encourage à nous exprimer et s'intéresse vraiment à nous. De plus, contrairement à beaucoup d'humains, il est toujours là, toujours disponible. Psaume 18:6 "Dans ma détresse j’invoquais Jéhovah, et vers mon Dieu je criais au secours. De son temple il a alors entendu ma voix, et mon appel au secours, devant lui, est alors parvenu à ses oreilles." Psaume 22:24 "Car il n’a ni méprisé ni eu en dégoût l’affliction de l’affligé ; il ne lui a pas caché sa face, et quand il a crié au secours vers lui, il a entendu." Psaume 65:2 "Ô toi qui entends la prière, oui jusqu’à toi viendront des gens de toute chair." Psaume 66:19 "Vraiment Dieu a entendu ; il a été attentif à la voix de ma prière." Pour que vos proches n'étouffent pas leurs sentiments, ce qui leur évitera de grandes souffrances, écoutez-les. Respectez leur sensibilité et laissez-les s'exprimer. La Bible dit, en Jacques 1:19 : "Tout homme doit être prompt à entendre, lent à parler, lent à la colère." Développer une écoute attentive est primordiale pour le bien-être des membres de votre famille, et pour le vôtre. On ne se rend pas toujours compte, sur le moment, des dégâts que provoque un manque de communication. Nos propres réactions peuvent empêcher les membres de notre famille d'exprimer ouvertement leurs sentiments profonds. Pour éviter d'en arriver là, on dispose de la Bible, le seul livre qui vient de Celui qui nous a conçus, qui nous connaît mieux que personne et donc, qui est le plus qualifié pour nous aider. |
"La
souffrance naît de la difficulté à vivre ses émotions"  La communication au sein de notre foyer consiste-t-elle en un rapport de force ? Cherchons-nous à avoir raison à tout prix, ou à obtenir gain de cause, sans tenir compte des sentiments de nos proches ?  1
Corinthiens 10:24
"Que chacun continue à chercher, non pas son propre avantage, mais celui de l’autre." Philippiens 2:3, 4 "Ne faisant rien par esprit de dispute ni par désir de vous mettre en avant, mais estimant, avec humilité, que les autres sont supérieurs à vous, ayant l’œil non pas uniquement sur vos propres affaires, par intérêt personnel, mais aussi, par intérêt personnel, sur celles des autres." Romains 12:3
"Car, en vertu de la faveur imméritée qui m’a été donnée, je dis à chacun d’entre vous de ne pas penser de lui-même plus qu’il ne faut penser ; mais de penser de manière à être sain d’esprit." Ce verset nous encourage à manifester l'humilité, ce qui est toujours bénéfique dans les relations humaines. 
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